怎么预防少精症?男性拥有正常精液才能保障正常的生育，其精液的质量直接关系到男性的生育能力。而精液稀少就是一种异常的情况。很多朋友对于精液稀少的原因充满了困惑，那么，在生活中应该怎么预防少精症的发生呢?下面我们听听男性健康专家的介绍。
少精症是怎么导致的
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东莞男性医院专家介绍，少精子症是精液中精子的数量低于正常健康有生育能力的男子。由于近年来人类精子的质量随环境、雌激素类du物的污染和其他因素的影响呈下降趋势。现在认为精子数目每毫升少于2000万为少精子症。但临床上常伴有精子活率低，前向运动能力差以及精子畸形率高等改变，此时称之为少弱精子症，少精子症是一种较常见的男性不育的病症。
应该如何预防少精症?专家指出，预防少精症的具体措施如下：
1、保证温度：睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
2、掌握知识：要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
3、改变不良习惯：戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物，还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
4、良好的卫生习惯：要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
少精症男性有哪些具体危害
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通过以上的相关介绍，我们应该已经对如何预防少精症有所了解了。因此，专家提醒，男性朋友日常生活中一定要注意卫生习惯和饮食习惯，积极做好疾病的预防工作，一旦发现自身出现少精症现象时，需要树立科学的就医观，积极到正规专业男性医院就诊，从而尽早的告别疾病困扰。如果您想了解更多内容，可点击在线专家为您进行详细的介绍。
