弱精症在生活中并不常见，这种疾病会影响到患者的生育能力，弱精症是导致 男性不育 的其中一个问题，那么，避免患上弱精症有什么办法?以下是东莞金盾医疗男性健康的专家为你详细介绍。
精子是男性朋友成功孕育下一代的重要组成部分。这些年，据有关调查发现男性的精子的质量、数量、成活率较以往几年越来越差，这严重的影响了男性朋友的生育。男性的生育问题主要跟精子质量有关，弱精症是造成男性不育至关重要的因素。
避免患上弱精症的办法：
1)吃有机食物。食物中残留的杀虫剂可能会影响精子的质量，一天当然没什么关系，但是长期积累的效果可就难说了。在线咨询专家，与专家交流自身病情
2)运动，但要适度。健康阳光的运动男，当然可以期待他的精子质量与他的皮肤、心脏和肌肉一样优秀，但是，运动绝不是越多越好。有研究显示，运动狂男的身体会释放更多的类固醇*素，而这可能会影响受孕。
3)警惕热水浴和桑拿。睾丸产生精子需要比正常体温低1～1。5摄氏度。高温对睾丸的生精过程有抑制作用，虽然只是暂时的。
4)自行车座不妨考究点。如果患者经常骑自行车，那很好，这是既环保又健康的健身方式。但是，如果自行车座是那种细窄的，则可能使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，加重慢性炎症，影响精子形成。所以，需要换一个比较宽，能把压力分散到臀部的车座。
5)赶快戒烟。这可能是所有影响孕力的外界环境中重要的一个环节了。吸烟能急剧降低男性(和女性)的生殖能力，以及受孕率。因为吸烟会减少精子的数量及活性。据统计，男烟民的精子计数比平均值降低17%。而被动吸烟的你同样深受其害，受孕率会明显降低。不过，已经证实的好消息是，戒烟的男性，精子计数提高800%。
6)规范他的性习惯。如果男人不注意性卫生的话，受损伤的将是我们宝贵的孕力。因为如果性生活中发生了细菌上行感染，引起输卵管反复炎症，可能会导致输卵管阻塞，终发生不孕。而如果他有 性传播疾病 ，就更要抓紧治疗。因为性传播疾病会从两个方面引起不孕。一是引起前列腺炎、附睾炎、输精管炎和精囊炎，影响精子的贮存、存活及输出，结果造成男子不育;二是传染给女性，造成女性生殖系统的炎症，从而引起女性不育。不过，大多数性传播疾病只要及时就诊，是可以治愈的。
如何有效治疗弱精症，摆脱不育?
东莞金盾医疗不孕不育专家组经过多年研究，探索出一套专治男性弱精症的方法：“金盾医疗德国奥尼不孕不育诊疗系统”高效治疗弱精症，针对弱精症发病原因，分型辩证治疗，用先进微创显微设备，打通输精管、中医结合辨证调养生精，临床疗效显著、患者治愈率高，成功帮助无数家庭香火得以延续。
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