性，是人的生活中必不可少的成分，而有些人却无法体会，只因有种病紧跟着，那种病的名字叫性交障碍。东莞金盾男性健康专家表示，性交障碍是日常生活 中比较常见的一种疾病，给男性朋友带来了很大的影响，所以男性朋友们要了解性交障碍的预防方法，以便于好好的预防该病，尽量避免该病伤害自己的身体。

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　　东莞金盾男性健康专家说预防性交障碍的方法具体有以下几点：

　　1、熟知性器官的生理功能：性交前做爱和性交时，应充分注意到易诱发性兴奋的部位。

　　2、注意表示性要求的艺术性：当要向性伴提出性要求时，好不要直言，注意表达的艺术。

　　3、创造一个十分轻松愉快的气氛：性交前和性交时，必须保持亲热和睦的气氛和情绪。

　　4、创造安定的性交环境：性交的环境对性反应的发展具有十分重要的影响，应避免性交外的任何干忧。

　　5、相互照顾各自的爱好：性交常是男女爱情的高表现，在做爱和性交的过程中，如能相互照顾，各自主动地投其所好，可增进爱情，增长快感。

　　6、去除精神压力：除上述的许多错误观念外，还有各种各样的恐惧感，会产生强大的精神压力，抑制性兴奋反应。如在性交前性反应正常，阴茎勃起良好，而一旦行事，阴茎立即萎软，害怕性伴不满，害怕性伴不适等。推荐阅读：男性性交障碍的诊断标准有哪些

　 　7、树立性的正确认识：由于我国受到几千年封建思想的影响，把性知识神秘化，或视为下流淫秽，从不公开讨论，只是私下流传，更少有人研究。其实，性与饮 食、大小便一样，都是生活行为，都是正常的生理现象。认为性行为不光彩、下流，性交无非是生儿育女、传种接代，性交有损健康等错误观念，需在思想上加以摒 除，否则会对正常的性生活产生不利的影响。

　　此外，男性性交障碍的预防保健重要的是养成良好的生活习惯

　　不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。同时平时可以多注意从食物中摄取必要的营养。

　　东莞金盾男性健康专家特别提醒广大男性朋友，一旦出现性交障碍，应及时就医，选择专业医疗进行规范治疗，以免造成严重后果。性交障碍大多并不难治，千万不要因为面子问题而延误了治疗时机，另外，由于心理因素导致的性功能障碍同样要接受治疗。

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　　以上就是关于“预防性交障碍的方法是什么”的相关介绍，希望能给广大男性朋友带来帮助，做好预防保健工作是夫妻生活幸福的第一步，如果男性出现性交障碍，应该及时前往正规的专业医疗进行诊断治疗。