怎样预防前列腺肥大?

文章来源:虎门金盾 接诊时间:8:00—22:00 点击在线咨询

金盾作为东莞一家老品牌男性,积极响应新医改号召,开展专科医院网上预约就诊服务,您可通过在线咨询与医生直接沟通,以获得有效帮助。

咨询在线咨询查看医院资质>>
  怎样预防前列腺肥大?一般情况下,前列腺肥大疾病是老年人常见疾病,但是近几年来这种趋势越来越年轻话,给年轻的男性朋友的生活带来了很多的困扰。那么年轻人如何预防前列腺肥大呢?东莞金盾男性健康专家指出:年轻人预防前列腺肥大关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。尤其要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。
  
  年轻人如何预防前列腺肥大专家表示:前列腺炎一直以来都是男性为关心的话题,它是为常见的男性疾病,多数患者会出现尿频、尿痛、尿急,会阴部不适等症状。

  
  年轻人预防前列腺肥大需注意
  
  1、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
  
  2、防止受寒:秋冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
  
  3、按摩保健:可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴为生死穴,可以通任督二脉,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。
  
  4、多补充锌元素:前列腺肥大与性激素的关系 :前列腺肥大是老年常见病。锌的含量和前列腺有密切关系:锌缺乏可使前列腺组织中铜锌比值增高,铜可干扰有关雄性激素的代谢,主要使3α-3β-羟基类固醇脱氢酶活性降低,是双氢睾酮含量增高,导致前列腺组织异常肥大。
  
  以上就是“年轻人预防前列腺肥大”的详细介绍,专家表示:预防列腺肥大应从年轻人开始。还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒,避免让前列腺 及膀胱颈反复充血(节制性生活);减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水,它能够预防便秘、稀释血液,能够对尿道产生机械冲洗的作用,不致使 残尿浓缩形成结石。
  
  专家提示:如果不注意不良生活习惯上的改善,这就会导致前列腺肥大,特别是随着年龄的增加,前列腺肥大就更加严重了。如果您还有什么疑问,可以拨打健康在线热线:4001618120或直接点击和我们的在线 专家进行对话,专家会针对您个人的具体症状和身体状况为您做详细的健康指导。
在线咨询(向专家医生免费咨询)名医在线近距离为您解答
  • 姓名: *必填
  • 电话: >*必填
  • 科室: *必填
  • 日期: *必填
推荐阅读
前列腺肥大患者日常要如
前列腺肥大的症状有哪些
怎样预防前列腺肥大?
前列腺肥大要不要禁欲
前列腺肥大的症状会有什
什么是前列腺肥大?
早日发现前列腺肥大 摆脱

关于金盾

东莞虎门金盾门诊部是一家专注男性健康的门诊,位于东莞虎门大道101号(黄河时装城斜对面)。 [详细]

0769-85101695 24小时咨询电话
8:00——22:00 金盾医生无休坐诊

浏览过该网页的人还看了以下